Ritrova l'armonia con i tuoi figli.
Un percorso di Parent Coaching progettato per disinnescare le tensioni quotidiane,
gestire le tue reazioni emotive e costruire una relazione basata su ascolto, regole chiare e serenità in famiglia.
Vorresti farti capire.
Poi finisce in uno scontro.
Ripeti la stessa richiesta. Alzi la voce. Dopo ti dispiace, ma la volta successiva succede di nuovo.
Uno spazio per mamme e papà che vogliono comprendere le proprie reazioni e trovare modi più chiari, fermi e autorevoli di comunicare con i figli.
Quale di queste frasi ti suona familiare?
«Devo ripetere tutto dieci volte.»
È ora di uscire o di interrompere un’attività. La tua richiesta si trasforma in una discussione e senti salire la tensione.
«Prima urlo, poi mi sento in colpa.»
Vorresti mantenere la calma. Quando non ci riesci, finisci per giudicarti e chiederti perché sia così difficile rispondere diversamente.
«Non so più come parlargli.»
Provi ad avvicinarti, ma la conversazione si chiude o diventa uno scontro. Vorresti trovare un altro modo per entrare in dialogo.
Puoi raccontarmi una situazione che si ripete. Non devi avere già una spiegazione o sapere che cosa chiedere.
Cosa facciamo insieme
Partiamo dal tuo quotidiano
Impari a gestire quei momenti di difficoltà nella relazione con tuo figlio
Accorgerti di ciò che precede la reazione
Ripercorrere un episodio e riconoscere pensieri, emozioni e segnali di tensione per scegliere come rispondere con più calma e consapevolezza ai comportamenti di tuo figlio.
Un obiettivo possibile: riconoscere quando stai alzando il tono e imparare a fermarti prima di continuare.
Esprimere richieste e confini più chiari
Esplorare parole coerenti con ciò che vuoi comunicare, tenendo conto della situazione e dell’età di tuo figlio.
Un obiettivo possibile: preparare una richiesta specifica, invece di ripetere “devi comportarti bene”.
Distinguere ciò che accade da ciò che pensi
Separare il comportamento che osservi dal significato che gli attribuisci, facendo spazio a domande e letture diverse.
Da “lo fa per sfidarmi” a “non conosce un modo diverso per comunicare il suo disagio”.
Tornare al dialogo dopo un momento difficile
Ritrovare la calma dopo un momento di tensione e riaprire il dialogo con tuo figlio, lasciando spazio all’ascolto e alla comprensione.
Un punto da esplorare: “Prima ho alzato la voce. Voglio riprendere questa conversazione in un altro modo”.
La mia visione
Ogni momento di consapevolezza apre un nuovo modo di essere genitore
Nella mia visione, la vita è un cammino di consapevolezza.
Nel lavoro con i genitori porto questa attenzione nelle situazioni di ogni giorno: accorgersi di un pensiero, ascoltare un’emozione, riconoscere una reazione abituale e creare uno spazio in cui poter scegliere come rispondere.
Provare rabbia non definisce chi sei. E un pensiero come “sono un pessimo genitore” è solo un giudizio, non la misura del tuo valore.
Possiamo osservare ciò che accade dentro di te e chiederci quale risposta sia più coerente con il genitore che desideri essere e con il modo in cui vuoi stare accanto a tuo figlio.
Il percorso parte sempre da te e rispetta il tuo modo di vedere e vivere le cose. Le difficoltà di tuo figlio non vengono lette come una tua colpa, ma come situazioni da comprendere con maggiore consapevolezza, responsabilità e presenza.
Prima di iniziare
Le domande dei genitori.
Il primo confronto serve anche a verificare se il parent coaching è adatto alla tua richiesta.
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Il parent coaching qui proposto è uno spazio dedicato al genitore. Lavoriamo sulle tue risposte e sulla comunicazione nella relazione. Non è una valutazione o un trattamento del bambino o del ragazzo.
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Puoi contattarmi anche individualmente. Nel colloquio chiariamo chi desidera partecipare e quali modalità siano effettivamente disponibili e appropriate.
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Quando mi contatti, puoi indicare la sua età e descrivere brevemente la situazione. Valutiamo insieme se la richiesta rientra nel mio ambito di lavoro o richiede una figura diversa.
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Ricevo presso lo Studio Stella Gialla, in Via Umberto I, 47 a Bra, e online. Durata, frequenza, costi e modalità del percorso e del primo colloquio vanno chiariti prima di confermare l’appuntamento.
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Definiamo obiettivi semplici, concreti e osserviamo ciò che accade tra un incontro e l’altro.
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Il parent coaching lavora su consapevolezza, comunicazione e azioni del genitore. Non svolge diagnosi o trattamenti psicologici e non sostituisce psicoterapia, valutazioni cliniche o assistenza medica. Se emergono bisogni di questo tipo, ne parliamo e ti indico la necessità di rivolgerti alla figura appropriata.
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Partiamo da ciò che vivi con tuo figlio
Raccontami brevemente una situazione che vorresti affrontare. Nel primo colloquio ascolterò le tue difficoltà e capiremo insieme se il percorso genitori è adatto a te.
Dopo l’invio ti ricontatterò via email per concordare l’incontro e chiarire modalità e costi. La richiesta non ti impegna a iniziare un percorso.