PARTO DA ME

Parto da me.

Dal modo in cui guardo la vita, dal modo in cui la attraverso… anche quando mi sento insicura e provo paura.

Perché sì, a volte la paura c’è.

E in quei momenti la mente accelera, costruisce scenari, immagina il peggio.

Ci sono emozioni che arrivano forti: rabbia, senso di colpa, frustrazione, impotenza.

E per tanto tempo ho pensato di essere io stessa quelle emozioni, e mi sentivo sbagliata.

Oggi no.

Oggi vedo l'inganno delle identificazioni e vedo la vita come un continuo attraversamento.

Non qualcosa da evitare, ma da vivere pienamente, anche nelle sue parti più scomode, che non sono me!

Per me, il senso della vita è la vita stessa.

È il viaggio dentro di me, oltre i ruoli, oltre le storie che mi racconto, oltre gli automatismi che cercano di tenermi al sicuro… ma che sono i limiti più pericolosi.

E questo viaggio richiede presenza.

Richiede attenzione costante a ciò che sento, a come reagisco, agli schemi che si ripresentano.

Non è facile, e non voglio vendere false illusioni sul cambiamento interiore.

Cambiare qualcosa di sé richiede energia, disciplina, verità.

Ed è per questo che tante volte è più semplice restare nel conosciuto, anche quando non ci fa stare bene.

Ma io continuo a scegliere.

Scelgo di restare, di osservare, di attraversare.

E in questo cammino ho scoperto che qualcosa cambia davvero.

Lo sguardo si apre.

I pensieri smettono di essere padroni e diventano strumenti.

Le emozioni non sono più nemiche, ma porte da attraversare.

E, passo dopo passo, mi scopro più integra.

Più radicata.

Più libera di essere.

È da qui che nasce il mio modo di accompagnare gli altri.

Perché aiutando te, aiuto anche me.

Perché ciò che condivido è qualcosa che vivo, ogni giorno.
E so, profondamente, che è possibile.

Anche per te.