GLI OSTACOLI AL CAMBIAMENTO

Il concetto di "cambiamento" è spesso trattato con superficialità, quasi fosse una promessa facile da realizzare. In realtà, il cambiamento autentico è un viaggio profondo, che richiede coraggio, determinazione e una costante dedizione. Da sempre l'uomo ha cercato di comprendere il fluire della vita, il continuo alternarsi di opposti: il giorno e la notte, il caldo e il freddo, l'ordine e il caos. Eraclito, con la sua filosofia del “divenire” ci ha insegnato che tutto scorre, ma esiste una forza che ci trattiene, che ci riporta indietro, verso un equilibrio preesistente.

In biologia, l'omeostasi rappresenta quel meccanismo naturale che tende a riportare il sistema a una condizione di equilibrio originario, dopo ogni perturbazione. Allo stesso modo, quando ci sforziamo di cambiare, sia a livello psicologico che comportamentale, siamo costantemente contrastati da questa forza che cerca di farci tornare allo stato iniziale, alle vecchie abitudini e modalità di essere. Per questo, ogni processo di trasformazione richiede non solo il desiderio e la motivazione per andare avanti, ma anche la capacità di affrontare questa resistenza interna.

Quando intraprendiamo un cammino verso la trasformazione, non dobbiamo sottovalutare questa resistenza. Il vero cambiamento non è mai lineare, non è una corsa verso un obiettivo prestabilito, ma una danza con le nostre ombre, con ciò che ci trattiene. Francesca Scaglia, psicologa, coach e counselor presso lo studio Stella Gialla - Equilibrio Evolutivo, conosce bene questa lotta interiore e accompagna i suoi assistiti nel loro viaggio verso una consapevolezza più profonda. Attraverso tecniche e pratiche che vanno oltre il semplice discorso razionale, Francesca guida le persone a scoprire quella parte immutabile di sé, il "seme" nascosto sotto strati di condizionamenti e falsi sé.

Come cantava Battiato, quel "centro di gravità permanente" che tutti cerchiamo non è altro che il nostro nucleo più autentico, che chiede solo di essere portato alla luce. Ma per farlo, è necessario affrontare con forza e dedizione le ricadute, le difficoltà e le paure che l'omeostasi mette sul nostro cammino.

Se senti che è arrivato il momento di risvegliarti alla tua vera essenza e di abbracciare il cambiamento con consapevolezza, prenota un appuntamento presso Stella Gialla. Con l’aiuto di Francesca Scaglia, potrai iniziare un percorso verso una nuova visione di te stesso e della tua vita, orientata verso l’equilibrio e la gratificazione.

Il primo incontro è conoscitivo e pertanto è sempre gratuito.