Come funziona il percorso

1. Mi racconti da dove parti

Puoi scrivermi o contattarmi per spiegarmi, anche in poche parole, cosa stai vivendo.

Non devi preparare un discorso perfetto.
Basta partire da ciò che senti più urgente, più confuso o più vivo.

2. Facciamo un primo colloquio conoscitivo

Il primo colloquio serve a conoscerci e a comprendere se posso accompagnarti nel modo più adatto.

È uno spazio iniziale in cui portare la tua domanda, chiarire le tue aspettative e capire quale percorso può rispondere meglio al momento che stai attraversando.

Durante questo incontro ti spiego anche modalità, durata, frequenza e costi del percorso, così puoi scegliere con serenità.

3. Scegliamo insieme la strada

Dopo il primo colloquio possiamo capire se è più indicato un percorso individuale o un corso.

A volte la strada è chiara fin dall’inizio.
Altre volte emerge piano, mentre la persona inizia a raccontarsi.

In ogni caso, non sarai lasciato solo a decidere.

Ti aiuterò a orientarti con chiarezza, rispetto e concretezza.

4. Iniziamo il cammino

Gli incontri individuali durano generalmente 75 minuti.

La durata complessiva del percorso non è uguale per tutti.

Ci sono persone che hanno bisogno di pochi incontri per fare chiarezza su un momento specifico.
Altre scelgono un accompagnamento più ampio, perché desiderano lavorare in profondità su abitudini, relazioni, autostima, direzione di vita o genitorialità.

Non amo forzare i tempi interiori.

Per questo il percorso viene definito insieme, passo dopo passo, mantenendo sempre uno sguardo concreto su ciò che desideri comprendere, trasformare o costruire.

In presenza a Bra oppure online

Ricevo presso lo Studio Stella Gialla, a Bra, in provincia di Cuneo.

È uno spazio pensato per accogliere, ascoltare e permettere alla persona di fermarsi lontano dal rumore quotidiano.

Quando la distanza, gli impegni o il momento di vita lo rendono più semplice, è possibile svolgere il percorso anche online.

L’incontro online mantiene lo stesso intento: creare uno spazio protetto, umano e presente, in cui tu possa portare ciò che stai vivendo senza sentirti giudicato.

È adatto al tuo problema?

Questa è una domanda importante.

Il mio lavoro può esserti utile se senti il bisogno di orientamento, consapevolezza, ascolto, crescita personale, sostegno alla genitorialità o accompagnamento in una fase di cambiamento.

Può aiutarti se ti senti bloccato, confuso, appesantito, distante da te stesso, in difficoltà nelle relazioni o nel ruolo di genitore.

Allo stesso tempo, è importante essere chiari.

Se durante il primo colloquio dovesse emergere che ciò che stai vivendo richiede un percorso psicoterapeutico, medico o un altro tipo di intervento specialistico, te lo dirò con rispetto e trasparenza.

Accompagnare significa anche riconoscere il confine giusto.

Non tutto può essere affrontato nello stesso modo.
Ma ogni domanda merita di essere ascoltata con cura.

Cosa puoi aspettarti

Puoi aspettarti uno spazio in cui essere ascoltato senza giudizio.

Uno spazio in cui le tue parole non vengono corrette, ma accolte.
In cui le tue emozioni non vengono negate, ma comprese.
In cui la confusione può iniziare a diventare più leggibile.

Lavoreremo insieme per aiutarti a:

riconoscere ciò che stai vivendo;

comprendere i tuoi blocchi e le tue risorse;

osservare il tuo dialogo interiore;

ritrovare una direzione più autentica;

portare piccoli cambiamenti concreti nella vita quotidiana;

migliorare la relazione con te stesso e, quando serve, con gli altri.

Il percorso non promette soluzioni immediate.

Promette presenza, ascolto, strumenti e uno spazio in cui tornare a sentire che qualcosa può muoversi.

Da dove iniziare

Se sei arrivata, arrivato fin qui, forse una parte di te sta già cercando una strada.

Non serve avere tutto chiaro.

Puoi iniziare anche da una frase semplice:

“Non so bene cosa mi sta succedendo, ma sento che ho bisogno di fermarmi e capire.”

Da lì possiamo partire.

Scrivimi per prenotare un primo colloquio conoscitivo
oppure
contattami per capire quale percorso può essere più adatto a te.